سرماخوردگی یک عفونت ویروسی است که با آبریزش بینی، گرفتگی بینی، گلودرد، سرفه یا سردرد مشخص میشود. همچنین ممکن است کودکان در اوایل بیماری تب نیز داشته باشند. معمولا درجه‌ی تب در کودکان پایین است. جالب است بدانید که سالانه کودکان اغلب ۱۰ بار یا بیشتر سرما می‌خورند!
برونشیولیت
برونشیولیت یک عفونت تنفسی ویروسی رایج در کودکان خردسال است. RSV یکی از علل شایع برونشیولیت است، اگرچه دیگر ویروس‌ها نیز باعث برونشیولیت می‌شوند. این بیماری بیشتر در کودکان با سن کم‌تر از ۱۲ ماه دیده میشود.
آنفلوانزا
یکی دیگر از بیماری‌های فصول سرد آنفولانزا است. آنفولانزا معمولا با تب شدید، سرفه، گلودرد، سردرد و دردهای عضلانی بروز میکند. تب اغلب تا ۵ روز ادامه دارد. برخی از داروهای ضد ویروسی به مبارزه با آنفولانزا کمک میکنند.
کروپ یا خروسک
خروسک اغلب به طور ناگهانی در نیمه‌ی شب خود را نشان میدهد. کودکان معمولا با سرفه‌ی شدید از خواب بیدار می‌شوند. سرفه در خروسک، اغلب با صدایی شبیه به پارس سگ توصیف میشود. همچنین ممکن است کودک در هنگام تنفس نیز صدای بلندی ایجاد کند که پزشکان آن استریدور می‌نامند. استریدور صدایی شبیه سوت است.
ذات الریه
بر خلاف دیگر بیماری‌های فصول سرد، ذات الریه اغلب توسط باکتری‌ها ایجاد میشود. این بیماری می‌تواند به طرق مختلف ظاهر شود. گاهی اوقات مثل یک سرماخوردگی شروع میشود اما به تدریج بدتر میشود. گاهی اوقات به نظر می‌رسد که کودک در حال بهبودی است اما ناگهان دوباره بدتر میشود. اگر فرزندتان چندین روز سرما خورده است و ناگهان دچار تب شدید یا سرفه شد، می‌تواند نشانه‌ی ابتلا به ذات الریه باشد.
آسم
آسم نوعی بیماری است که مجاری تنفسی را مسدود کرده و نفس کشیدن را دشوار می‌سازد. زمستان می‌تواند علائم آسم را بدتر کند زیرا هوای سرد و خشک مسیرهای هوایی را تحریک میکند و باعث اسپاسم عضلات میشود.
شما میتوانید برای استعلام موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.
تکنیک فاینمن: من شما را تشویق میکنم که یک مفهوم را انتخاب کنید، آن را به شخص دیگری آموزش دهید، شکاف های درک خود را شناسایی کنید، و مرور به ساده سازی کنید. با تفکیک و توضیح موضوع به زبان ساده، میتوانید موضوع هایی را که نیاز به کاوش بیشتر دارند کشف کنید.
تکرار فاصله و یادآوری فعال: تکرار فاصله درا شامل بررسی اطلاعات در فواصل زمانی فزاینده برای تقویت ماندگاری طولانی مدت است. از سوی دیگر یادآوری فعال مستلزم بازیابی اطلاعات از حافظه بدون تکیه بر یادداشت ها است. این روش ها یادگیری را بهینه میکند و به تقویت دانش کمک میکنند.
شریک درسی: پیشرفت خود را با یک شریک مسئولیت پذیر، شخصی که اهداف شما را در مسیر درست نگه میدارد، افزایش دهید. پیشنهاد میکنم با یک همکلاسی یا یک دوست درس خوان هم پیمانی کنید. با مسئول دانستن یکدیگر، با تعلل مبارزه میکنید، با انگیزه می مانید و به سمت اهداف خود پیشرفت خواهید کرد.
پاورنپ: از قدرت یک چرت کوتاه استفاده کنید! من یک چرت 20 تا 30 دقیقه ای برای شارژ انرژی و افزایش بهره وری توصیه میکنم. فقط مراقب باشید که چرخه خواب خود را مختل نکنید.
کار عمیق: حواس پرتی را حذف کنید، به کارهایی بپردازید که نیاز به تمرکز شدید دارند، و شاهد بهبود کیفیت کار خود باشید؛ به شما امکان میدهد در زمان کمتری کارهای بیشتری انجام دهید.
شما میتوانید برای اطلاع از موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.
ما قدر زمانی که داریم رو نمی دونیم، براش برنامه ریزی نمی کنیم برای همینه که هیچوقت تایم برای کارامون نداریم. یا تایم خوابمون درست نیست یا کسلیم. یا کل روز ول می چرخیم و نمی دونیم چیکار کنیم. این قانون به زندگیت نظم میده و تایمت رو تنظیم میکنه.
1. ساعت 9 تا 11 شب: زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود. در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد.
2. ساعت 11 تا 1 شب: عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید.
3. ساعت 1 تا 3 نیمه شب: عملیات سم زدایی در کیسه صفرا در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود.
4. ساعت 3 تا 5 صبح: عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد. بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان سرفه شدید یا عطسه می کنند.
5. ساعت 5 تا 7 صبح: این عملیات در روده بزرگ صورت می گیرد، لذا می توانید آن را دفع کنید.
6. ساعت 7 تا 9 صبح: جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه بخورید. افرادی که بیمار می باشند بهتر است صبحانه را در ساعت 6 و 30 دقیقه میل کنید.
مهمترین علت پیری زودرس و بیماری ها:
دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند که این موضوع ایجاد بیماری کرده و پیری زودرس را به همراه خواهد داشت.
گوشی موبایل نهایتا وزنی در حدود دویست گرم دارد. اما همین وزن کم، می تواند بیست کیلوگرم معادل دو کیسه برنج به گردنتان فشار وارد کند.
به ازای هر 15 درجه ای که گردنتان را خم می کنید؛ 5 کیلوگرم نیروی بیشتری به مهره های گردن وارد میشود. در زاویه 45 درجه، حدود 24 کیلوگرم!
این فشار شدید به شدت به مهره های گردن آسیب می رساند. سندروم گردن پیامکی بعد از کرونا به شدت شیوع پیدا کرد. درد مزمن آرتزوز گردن کیف زندگی فردا مبتلا را تنزل می دهد.
تا می توانید موبایلان را بلا نگه دارید. پشت سرتان تکیه گاه بگذارید و سرتان را به عقب تکیه دهید و تمرینات تقویتی عضلات گردن را انجام دهید.
ساده ترین ترین تمرین این است: کف دست را به پیشانی و چهار طرف سر فشار دهید و ده ثانیه بشمارید. روزی دوبار این تمرین را انجام دهید. این تمرین کمک می کندبا تقویت عضلات بخشی از نیروی وارد به گردن را تحمل کند.
در حالی که ما انسان ها نمی توانیم بدون 4-6 وعده غذایی در روز زندگی کنیم، اما برخی از حیوانات می توانند ماه ها و حتی سال ها بدون غذا و آب زنده بمانند. غذا به عنوان منبع اصلی انرژی برای عملکرد صحیح بدن، نه تنها باعث افزایش متابولیسم می شود بلکه به عنوان سوختی برای استخوان ها، عضلات و اعصاب نیز عمل می کند و علاوه براین، غذا سطح واکنش بدن را متعادل خواهد کرد.
اگر به موقع نیز غذا نخوریم منجر به خشم، دهیدراته شدن و تحریک پذیری مان خواهد شد. به طور خلاصه، خوردن روزانه غذا بخشی از طبیعت وجود ماست اما موجوداتی هستند که به طور طبیعی متفاوت هستند.
1. سایت kapwing: یک سایت باحال و سرگرم کننده ست که هر عکسی رو بهش بدید به صورت نقاشی یه بچه 5 ساله از تهران تحویل شما میده.
2. سایت hikaku-sitatter: با این سایت اختلاف قد خودتون رو میتونین کنار هرکی که دوست دارین بزارین و ببینید کنار همدیگه چجوری هستید.
3. سایت cancerfactfinder: این سایت رو هاروارد راه انداخته جای تحسین داره. میتونید هرچیزی که شک دارید رو سرچ کنید تا بر اساس پژوهش های معتبر و رسمی بگه واقعا سرطان زا هست یا نه.
4. سایتemoji.supply kitchen : می تونید ایموجی های مختلف رو با هم ترکیب کنید و خروجی جدید بگیرید و در گوگل کیبورد ازشون استفاده کنید.
5. سایت dinosaurpictures: با کمک سرویس ancient earth می تونید بفهمید که شهر شما و هر مکان دیگری در بازه زمانی 0 تا 750 میلیون سال گذشته در کجای کره زمین و در کنار کدام شهرها قرار داشته است.
1. افسردگی انتخاب نیست، اون آدم نمیتونه یک روز از خواب بیدار شه و تصمیم بگیره که افسرده نباشه.
2. "زندگی خیلی قشنگی داره چرا ازش لذت نمی بری؟" برای آدم افسرده مثل اینه که به کسی که آسم داره بگی " دنیا این همه اکسیژن داره، چرا تنفس نمی کنی؟"
3. اگه قراراش رو باهاتون کنسل میکنه یا طول میکشه جواب مسیج هاتون رو بده شما کاری نکردین، مشکل این آدم با خودشه نه شما، هی نپرسید چی شده؟ چیزی گفتم؟ تازگی با من یجوری شدی!
4. هر فسردگی ای دلیلی داره و دلیل خیلی از افسردگی ها ممکنه دیده نشه، اینکه شما دلیل افسردگی شخصی رو نمی دونی باعث نمیشه فکر کنی وجود نداره یا افسردگیش بی دلیله.
5. آدم افسرده تنبل نیست، انجام کوچک ترین کارها گاهی براش مثل جا به جا کردن کوهه. اینکه بهش بگی "بابا دو دقیقه اتاقتو مرتب کن چیزی نیست که" مثل اینه که این حرف رو به یک آدمی که دست و پاهاش توی گچه بزنی!
سلفون پالت پیچ از مواد پلی اتیلنی تشکیل شده است به همین دلیل خاصیت کششی بسیار بالا و همینطور چسبندگی و شفافیت زیادی دارد. به همین علت به یکی از بهترین پلاستیک های بسته بندی محصولات در صنایع مختلف تبدیل شده است که از جهات مختلف محصول بسته بندی را محفوظ نگاه می دارد .
ویژگی های استرچ پالت پیچ
1. مقاومت بالا در برابر کشش و ضربه
2. پیچش منظم و طول مناسب رول
3. مقاومت کشسانی بسیار بالا
4. حالت نگرفتن زیر گرما
کاربرد های سلفون پالت پیچ چیست؟
مهمترین کاربرد سلفون صنعتی پالت پیچ در صنایع ساخت و ساز می باشد. بسته بندی مصالح ساختمانی با این سلفون از نفوذ رطوبت و کاهش کیفیت آن ها جلوگیری می کند. از کاربردهای دیگری که برای استرچ پالت پیچ می توان در نظر گرفت، استفاده صنایع غذایی برای بسته بندی مواد غذایی می باشد.
با توجه به این که جعبه های کارتنی استحکام زیادی ندارند با پیچاندن استرچ پالت بند به دور آن ها استحکام افرایش می یابد و حمل و نقل کالاهای مختلف آسان تر خواهد شد. مزیت دیگری که برای این محصول وجود دارد، افزایش سرعت بسته بندی است.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
